Blog Newsletter

Există un moment pe care probabil îl știi. Ești acasă, faci ceva banal — gătești, te uiți la un serial, vorbești cu cineva — și, din senin, îți apare în […]

Există un moment aproape comic, dacă nu ar fi atât de real. Ești într-un call, cineva explică ceva de câteva minute bune, tu dai din cap, mai spui un „da, […]

Există o scenă care multora dintre noi ne este foarte familiară: faci ceva banal, trimiți un mesaj, spui ceva într-o conversație, uiți un lucru. Și, la câteva minute distanță, creierul […]

Există un moment universal la muncă: deschizi laptopul, te uiți la lista de taskuri și ai revelația profundă că… ai prefera să faci orice altceva. Inclusiv lucruri pe care nu […]

De Ziua Femeii, devenim brusc solemni. Vorbim despre forță, reziliență, multitasking, echilibru, grație. Sună ca descrierea unui software premium cu update automat la empatie. Realitatea e mai simpatică. Femeile nu […]

Hai să începem cu o scenă pe care aproape toți am trăit-o: E ședință. Se discută intens. Spui o idee. E clară, e bună, e argumentată. Se lasă o secundă […]

Există o minciună frumoasă care circulă prin birouri: dacă îți găsești pasiunea, munca va deveni o vacanță continuă. Ca terapeuți specializați în oameni, vedem zilnic reversul medaliei: oameni epuizați tocmai […]

Februarie vine cu o presiune roz de a „iubi” pe cineva. Dar, din perspectiva unui psihoterapeut, cea mai lungă și complicată relație de care trebuie să te îngrijești este cea […]

Vrem mai multă claritate. Mai mult chef. Mai mult control. Și, pentru mulți oameni, exact aici apare frustrarea: nimic nu pare să se fi schimbat, deși anul s-a schimbat. În […]

În viața personală, începutul de an vine adesea cu o presiune suplimentară: „Ar trebui să fiu mai calm. Mai optimist. Mai echilibrat.” Pentru mulți, asta se transformă rapid într-un sentiment […]